
每年的4-6月,是桑葚上市的季节。桑葚味甜带酸,幽香好意思味,养分丰富。横暴常稳当肾友吃的生果。
桑葚属于浆果类生果ai 巨乳,其中富含多酚类养分物资ai 巨乳,适量补充有助于改善肠说念菌群失调ai 巨乳,保护肠说念健康,进而不错匡助消弱肾友体内毒素水平,
雨宫琴音作品此外适量补充富含多酚物资等生果还有助于降血压,对肾友克己多多。
同期桑葚中的钾含量也很低,桑葚含钾32mg/100g,即使是肾忙碌和透析需要限钾的肾友,将其作为零食、加餐,也可宽解吃。
桑葚的GL值小于10,对血糖影响不大,吞并糖尿病的肾友也可作为零食宽解适量吃。肾友生涯 肾炎饮食 肾友饮食 生果 逐日生果
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